 
    
            میتونم بگم آش هویج یا آش ماست تبریز ،یکی از راحتترین ،سریعترین و خوشمزه ترین آشهایی هست که میشه درست کرد ولذت برد.
        
    
        مواد لازم 
            آش هویج (تبریز)
            ۴
            
        
    
            مواد اصلی
        
                            
                    هویج
                                            متوسط
                                    
                ۲ عدد
            
                    بلغور گندم
                                    
                ۱ پیمانه
            
                    عدس
                                    
                نصف پیمانه
            
                    برنج
                                    
                نصف  پیمانه
            
                    سبزی (آش)
                                    
                ۳ پیمانه
            
                    پیاز
                                            بزرگ
                                    
                ۱ عدد
            
                    ماست
                                            شیرین
                                    
                ۱ پیمانه
            
                    نعنا خشک
                                    
                ۲ قاشق غذا خوری
            
                    روغن
                                    
                 به مقدار لازم
            
        طرز تهیه 
            
    
    آش هویج (تبریز)
درجه سختی
                            
            
        
            زمان تهیه  ۳۰
            
         دقیقه
        
            زمان پخت  ۶۰
            
     دقیقه
        ۱
            هویجا رو نگینی خرد کنین و بهمراه بلغور بریزین توی یه قابلمه وبا آب ولرم بذارین بجوشن وپخته بشن..اواسط پخت ،عدس وبرنج رو اضافه کنین ویکم نمک بزنین.
        ۲
            وقتی عدسها پخت وبرنج هم شکفته شد حالا سبزی آشی رو اضافه کنین ونیم ساعت زمان بدین تا سبزی هم پخته بشه.. 
        ۳
            تو این مدت پیاز رو ریز کنین وبا روغن تفت بدین وبهش نعناع اضافه کنین حالا رو مواد آشتون بریزین و بعد یکی دو دقیقه ،نمکشو اندازه کنین وزیر حرارتو خاموش کنین..
        ۴
            تو ظرف سرو بریزین تا یکم خنک بشه.تو این مدت ماست رو با یکم از آب آش هم دما کنین وبریزین رو آش ومخلوط کنین وتمام..
        ۵
            این آش بدون  پیاز داغ وسیرداغ ونعنا داغ خوشمزگی خودشو داره..ولی دوست داشتین روشو با هنرمندی خودتون پوشش بدین..
        
        سایر نکات 
            آش هویج (تبریز)
            نکته ی خاصی نداره جز اینکه حتما قرار نیست با ماست سرو کنین یا ماستتون حتما حتما شیرین باشه..تنوع و تغییر متناسب با ذائقه ،از هنرهای یه کدبانوی ایرانیه..
        
            
            سبزی آش هم هر چقدر شوید وگشنیزش زیادتر ،همونقدر آشتون معطر خوشمزه تر..برا وعده ی غذاییتون درست میکنین بهتره یه پیمانه آب گوشت یا آب مرغ توش بریزین..
        
            
        نظرات طرز تهیه  
    آش هویج (تبریز)
        طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
    
            
             
                آش جو۲
 
                نان مخصوص رمضان تبریز
 
                آش آبغوره تبریزی
 
                آش کلم برگ تبریز
 
                آش سبزی شیرازی
 
                 
             
     
     
         
         
                 
                 
                 
             
             
            